Sporthypnose
Aufgrund der Anfragen von einigen KollegInnen bieten wir auch 2023 im Vorfeld des Tiroler Tags der Sportpsychologie für erfahrene und qualifizierte KollegInnen den Einführungskurs Sporthypnose an.
Einführungskurs „Sporthypnose“ 11.09.2023 (Beginn: Montag ab 13.30) – 14.09.2023 (Ende Donnerstag 13.00) mit Dr. Reinhold Bartl in Innsbruck
Kosten:
a) Anmeldung bis 20.08.2023
+ 550 Euro (inklusive Teilnahme Tag der Sportpsychologie)
+ 500 Euro (exklusive Teilnahme Tag der Sportpsychologie)
b)Anmeldung ab 21.08.2023
+ 735 Euro (inklusive Teilnahme Tag der Sportpsychologie)
+ 685 Euro (exklusive Teilnahme Tag der Sportpsychologie)
Anmeldeprocedere: First come first serve und Teilnehmer des Tiroler Tags der Sportpsychologie werden bevorzugt aufgenommen.
Zielgruppe:
Erfahrene und qualifizierte KollegInnen
Um eine möglichst große Praxisorientierung zu gewährleisten, werden die TeilnehmerInnen bereits im Vorfeld des Workshops gebeten, spezifische Anliegen aus ihrer Arbeitspraxis anzumelden. Diese werden im Rahmen des Workshops mit Zugängen vornehmlich bearbeitet.
Inhalte:
In den Workshoptagen werden wirksame und praxisvertiefende Konzepte und Methoden (Techniken) aus Ericksonschen Hypnose vorgestellt, gezeigt und erprobt, die sich speziell für die optimale Unterstützung von Menschen in (sportlichen) Leistungskontexten bewähren: „Grundlagen der Ericksonsche Hypnose in Theorie und Praxis“, „Kommunikationstools zur Fokussierung optimaler Leistungstrancen“, „Nutzung von Methoden der Ericksonschen Hypnose zur systematischen Förderung von Flow-Prozessen“ bzw. „Hypnose im Umgang mit Wettkampfangst, „Versagen“, Misserfolg, Verletzungen“
Ericksonsche Konzepte sind für explizite Leistungskontexte u.a. deshalb besonders hilfreich, da sie eine optimale Verknüpfung von bewußt-rationalen und unwillkürlich-intuitiven Prozessen unterstützen.
Damit können kognitiv-rationale Fähigkeiten (Taktik, Planung, Vorhaben, Wettkampf- und Trainingsgestaltung etc.) in optimaler Weise mit den insbesondere für sportliche Anforderungen notwendigen motivationale, intuitiven, vorbewußten und
Dies erweitert die Wirksamkeit von Coaching und mentalem Training für vorhandene motorische Fähigkeiten, motivationale Vor- und Nachbereitungen von Wettkämpfen und die möglichst punktgenaue Aktivierung mentaler und
- Vertiefende Beschreibung der Inhalten (Auswahl orientiert an Anliegen der Teilnehmer*Innen)
- Grundlagen der Ericksonsche Hypnose in Theorie und Praxis
- Ein praxisrelevantes Verständnis von Trance, Bewußtsein, Unwillkürliches, Körperwissen etc.
- Die systematische Unterscheidung von rational-willkürlichen und unwillkürlich-intuitiven Prozessen
- Hypnospezifische Kommunikationstools zur Fokussierung optimaler Leistungstrancen
- Hypnospezifische Methoden zur systematischen Förderung von Flow-Prozessen
- Ankerbildung für die punktgenaue Aktivierung benötigter Leistungsressourcen
- Hypnospezifischer Umgang mit Wettkampfangst, “Versagen“, Misserfolg, Verletzungen
- Zieldienliche „Zeitspiele“ – wie pro- und regressive Zeitgestaltungen (Aufbau von Ziel-und Visionsgestaltung, systematische Nutzung von Erfolgserlebnissen in der bisherigen Karriere) gelingen kann
- Förderung von Entschlossenheit, Hingabe und anderen motivationalen Leistungsvoraussetzungen für Wettkampf und Training
- Umgang mit zunehmendem Leistungsdruck (Turniere, Karriereentwicklung etc.)
Didaktik:
Die Workshopstage werden in einer möglichst lebendigen und anschaulichen Mischung aus Theorie/Konzept-Darstellung, Demonstration, Übungen anhand von Fallbeispielen und Erfahrungsaustausch der Gruppenmitglieder gestaltet werden.
Dr. Reinhold Bartl
Psychologe, Coach, mentales Training, Psychotherapeut Innsbruck;mehrjährige Ausbildungen in unterschiedlichen Verfahren der Ericksonschen Hypnotherapie; Fußball-Lizenztrainer; Dozent am MCI (Management Center Innsbruck)
R. Bartl arbeitet neben seiner klinisch-psychotherapeutischen Tätigkeit auch als Performance-Coach, mit Leistungs-SportlerInnen, KünstlerInnen und Berater von Führungskräften und Teams im Management.